lunes, 29 de diciembre de 2008

Respuesta a María Teresa Deganutti "Tita"

El espacio (Blog) del Departamento del Softbol Femenino de Paraná desea responder a la Sra. María Teresa Deganutti "Tita" en relación a los comentarios por la nota subida el día 22 de diembre del corriente año que titulaba "2008 - un año de transición" y también a la "carta abierta" que se puede ver en el espacio Mujeres Softbolistas (www.mujeressoftbolistas.blogspot.com) del veirnes 26 de diciembre.
En el "balance" realizado por este espacio tuvo como objetivo mostrar lo que fue el 2008 para el softbol femenino. Tanto con su puntos positivos como negativos. Lamentablemente para nosotros, como creo que espara todos, este año tuvo mas debilidades que fortalezas. Mujeres sin muchos juegos, con una marcada diferencia en la cantidad de campeonatos y/o torneos nacionales con respecto al masculino, muchos partidos sin presentación de las chicas y un sinfín de aspectos negativos que nos lleva a decir lo manifestado.
La misión de este espacio tiene varíos destinos y objetivos, pero ninguno de ellos es ofender o criticar a nadie. Mucho menos a "Tita", una conocida trabajadora del softbol femenino. Por este motivo creemos necesario aclarar que:
- En la parte que hace referencia al Argentino de Clubes "Hagamos Historia" se mencionó "Tita y cía" por el simple hecho de no dejar de mencionar a ninguno de los colaboradores que tuvo a su lado antes y durante el evento.
- Donde refiere que la misma Tita es "organizadora" y la CD de la APS "fiscalizadora" es una forma de mostrar que es justamente ella la cara visible del torneo, teniendo muy en cuenta que todo torneo disputado en paraná, llevando el nombre de "Argentino de Clubes" es organizado por dicha Asociación.
Quizás, seguramente, no estuvo expresado de la mejor forma, pero bajo ninguna circunstancia, el DSF tuvo la intención de criticar a ninguna de las personas mencionadas.
Sin dudas que para los que vimos y/o estuvimos en el último Argentino, no vimos la mejor edición. Eso nos dejo un sentimiento de tristeza y culpa, tal vez por no colaborar de alguna forma para que los errores que pudieron haber existido sean minimizados. Pero la verdad es esa, no fue la mejor edición. Y esas críticas se hicieron notar. Algunos por mail, otros a traves de SOL (Softbol On line), y llegaron de todo punto del país.
Sin más, y a los efectos de despejar todo tipo de dudas y no manchar el buen nombre de María Teresa "Tita" Deganutti, nos disculpamos publicamente y es nuestro deseo que las mismas sean recibidas y aceptadas.
Administrador Softbol Femenino Paraná

lunes, 22 de diciembre de 2008

2008, un año de transición



Sin dudas que este 2008 fue un año de transición para el softbol femenino paranaense. Si bien termina con grandes expectativas para el 2009, serán muchos los puntos que tendrán que reveerse, y muchos más en los cuales trabajar.

Para hacer un poco de memoria, fueron más las veces que las "chicas" estuvieron sin competencia que dentro de una cancha.

Participando en la liga local con los cadetes maculinos, cosa que no todas estaban de acuerdo, y mucho menos los varones.

Esto se daba a que la mayoría de los equipos femeninos cuenta con jugadoras nuevas, con falta de juego, lo que provocaba grandes diferencias en los resultados.

Otro de los puntos, quizás el más importante, fue la gran cantidad de veces que las "chicas" no se presentaban a jugar, provocando un desencanto en la Comisión Directiva de la Asociación Paranaense, pensando en que lo mejor era dejar de fixturar juegos con el femenino.

Pero la voluntad de algunos, los de siempre, los incanzables pudo más. Y así fue que en Agosto, el Club Atlético Estudiantes organizó el 1er Festival de Softbol. El mismo reunía a jugadoras de todo el país para luego ser sorteadas y jugar en equipos combinados. Asímismo, también estaba destinado a reclutar jugadoras, invitando a escuelas, institutos y colegios para competir y compartir una zona promocional. Con la supervisión del Cuerpo Técnico de la Selección Argentina se llevó a cabo en 3 jornadas.



La experiencia fue positiva. Seguramente se esperaba más concurrencia de jugadoras y/o equipos. Pero la primera edición dejaba un gran interrogante ¿son estos festivales/encuentros efectivos para aumentar la competencia y el juego en las chicas?

Todo parecía que el softbol femenino remontaba en la capital nacional. Pero nuevamente comenzaron a verse las sombras. En el mes de setiembre se disputaba en Olavarría el Campeonato Argentino de Selecciones Mayores. Paraná desginaba a Matías Perez como manager. Éste, con escaso tiempo de trabajo, debido a que su designación fue muy cerca del certamen, citó a más de 20 jugadoras locales. Con los horarios y días de practica comenzó el proceso. Y este termino antes de empezar. Ante la poca concurrencia de jugadoras a los entrenamientos, lo que derivaría a las deserciones de las mismas por problemas economicos, estudios y demás indole, Paraná se baja del campeonato. La confederación, quien hasta ese momento era comandada por Fernando Aren, desliga las responsabilidades y culpa a Paraná por el "supuesto" desinteres de participar. Aunque en realidad fue la misma Confederación una de las responsables de esta ausencia al adelantar el torneo 2 semanas, siendo que estaba programado por el calendario nacional para el mes de octubre. Esto se vió reflejado en que los participaron 4 equipos, todos ellos de Buenos Aires. Asba con el "A" y el "B", Bahía Blanca y el local Olavarría. Resultado Final: Asba "A" campeón venciendo a un sorpresivo Olavarría por 9 a 2.





Conclusión? las mujeres siguen jugar y esta situación preocupaba cada vez más.


Habián pasado pocas semanas de que Japón ganaba el Oro Olímpico, provocando la gran sorpresa, venciendo al tantas veces campeón Estados Unidos, recordando que solo el Softbol Femenino es deporte Olimpico y Argentina estaba ausente.





Mientras tanto, en casa las cosas seguían igual. Cada vez menos juegos para las mujeres.

Talleres, comandado por el eterno "Nacho" Acebal, sale a la "caza" de jugadoras. Con herramientas tan viejas como efectivas, las de colocar panfletos y afiches en las escuelas, se logra reclutar una gran cantidad de jugadoras. A tal punto que "de la nada" aparece Talleres y Patronato como nuenvos equipos. Solo el primero aguantó en marcha. Si bien se organizaron una clase de encuentros entre lso equipos de la ciudad, ni el tiempo pareciá estar del lados de las chicas. Lluvias, frío y un resultado que parece un Karma.

Octubre tanía dos grandes contiendas. El Sudamericano Sub 17 en Caracas (Venezuela) y el "Hagamos Historia" en nuestra ciudad para clubes.

A principios de mes, en la ciudad caribeña, se disputaba el sudamericano Sub 17. Brasil vencía al local en la final y se coronaba campeón mietras que las "gauchitas" argentinas se traían la medalla de bronce. Cabe destacar que Paraná se vió representada con Aldan Gomez, jugadora de Cpef 5.


Para el fin de semana largo del mismo mes (12/10) Paraná concentraba a los clubes de Argentina en una nueva edición del "Hagamos Historia". El torneo mantuvo su estructura clásica. Zona Campeonato para los 8 mejores equipos de la edición anterior y Zona Ascenso para los debutantes y los que no lograron acceder a la zona de elite. La lluvia dijo presente, y con ella empezaron los problemas. Refixturaciones, diamantes que no daban y un sinfín de juegos por disputarse. A eso se le sumó un desencuentro entre los organizadores (Deganutti y cía) y la Cd de la APS (fiscalizadora). No fue la edicón mejor lograda, teniendo en cuenta que no pudo hacerse el acto de inauguración, faltó sonido y algunos detalles que hicieron en el 2007 un exito del certamen. Pero siempre todo tiene un punto positivo, la presencia de los equipos (21 en total) que pareció no importar mucho los inconventientes que se presentaban, la premisa era la de jugar.


Moron vencia en la final a Cpef 5 y se quedaba con el título mientras que Mientras que Universida de la Plata y el club Ciudad de Buenos Aires lograban el ascenso para la próxima edición.





Pero acá debemos hacer un parentesis. Cuando parecía que en Paraná el softbol de las chicas se encontraba en un letargo, Cpef 5 mostró que todo es posible y siempre se puede. Aún, en las peores circuntancias, las dirigidas por Matías Perez estuvieron muy cerca de hacer realmente "historia" y quedarse con el Argentino. Posicionandose por encima de "Grandes" como lo son Pilar Softbol y Nautico Hacoaj.


Esto fue uno de los motivos por el cual se formó el Departamento Femenino integrado por jugadoras, dirigentes, técnicos y demás referentes en el softbol femenino local.

Con el firme objetivo de aumentar el juego en las chicas, foemntar el deporte, reclutar jugadoras, posicionar chicas en las diferentes selecciones locales y argentinas y participar de los argentinos de selecciones de la Confederacíon, este Departamento comenzó a fines del mes a trabjar en pos de lograr los objetivos propuestos.

La ciudad se veía revolucionada por el 3º Internacional, que presentaba al Campeón del Mundo (Nueva Zelanda) y al Campeón Panamericano (Venezuela) como grandes atractivos.


Pero antes estaba el Argentino Sub 17, y Paraná se hizo presente como era debido.


El 2008 llegá a su fin y el Departamento organiza una clinica que estuvo a cargo de Ivana Viva y Tatiana Tavella. Y acá también se ve un punto más que positivo. Oro Verde se hace presente en el softbol local. Las chicas despidieron el año con una charla por parte de estas 2 grandes jugadoras y con 2 juegos de exhibición. Los resultados son más que anecdoticos pero las esperanzas se matienen intactas para este 2009 que comienza. Será porque es en esta epoca que uno renueva sus fuerzas para el comienzo de un nuevo año, también por el entusiasmo quemuestran las chicas por aprender y jugar y porque hay gente que sigue y sigue y sigue trabajando para ellas, para el softbol, por el deporte.




Sin dudas, cuando algunos lean esto estarán en contra con algunos puntos, otros a favor, estarán los que digan que falto información o no se resalto un punto o alguno más que otro, pero esto es solo el punto de vista de alguien que ha visto mucho softbol, y espera tener mucho más por ver. Que espera ver una selección Paranaense dar una vuelta olimpica en cualquier diamante de cualquier punto del país. Ver muchos nombres de paranaenses en la "Nacional", ver diamantes rebalsados de jugadoras, ver que Paraná sea Capital del Softbol en varones y mujeres. En fín...ver y disfrutar.


Muchas Felicidades!!!!


Departamento Softbol Femenino Paraná

sábado, 20 de diciembre de 2008

Las chicas tuvieron su clínica




Ayer viernes 19, las chicas del sóftbol local tuvieron su charla/clínica en el diamante del CPEF 5 y concluyeron así la temporada del año con 2 juegos amistosos.



Ivana Viva y Tatiana Tavella dieron una charla acerca de las técnicas de juego y tipos de entrenamientos, tanto de pitcheo como de catcheo ante más de 20 jugadoras del sóftbol local, donde también se hicieron presentes las chicas de "Oro Verde" quienes se están iniciando en la practica de nuestro deporte.



Las mismas hablaron de movimientos, técnicas, clases de entrenamientos y un sinfín de temas más ante la atenta mirada de las jugadoras paranaenses.




Entre los concurrentes, se hallaban entre otros; "Nacho" Acebal, responsable y principal figura del departamento femenino de la ciudad; Norma y "Tony" Mangioni, del programa BATEANDO, y actores principales de este nuevo proyecto en Oro Verde; Matías Pérez, entrenador de CPEF; Enzo Alcain, entrenador de Talleres; Celia "Chela" Valente y demás autoridades, jugadoras y referentes del sóftbol local como así también una nutrida cantidad de público. Este último detalle sigue sorprendiendo gratamente a propios y extraños.



La jornada finalizó con 2 juegos amistosos. El primero se disputó entre Talleres y Oro Verde y tuvo como vencedoras a las "Red Sox" de Enzo Alcain sobre las debutantes dirigidas por Tatiana Tavella.

En segundo turno, un combinado de Talleres, de la cual participaron las disertantes de la clínica, Tavella y Viva, más jugadoras de Oro Verde, vencieron a ATSA.

Cabe aclarar que dichos juegos sirvieron de exhibición y se dio como finalizada así la temporada 2008 del sóftbol local femenino.

lunes, 15 de diciembre de 2008

Entrevista a Ivana Viva


Este viernes a las 19 horas en el diamante del Cpef 5 a las 19:30 hs, la pitcher de la preselección Argentina, Ivana Viva, junto a Tatiana Tavella, una clinica de pitcheo dirigidas a todas las jugadoras interesadas.
Ivana pertenece a lo que comunmente se llama una "familia del softbol". Hija de Mario "vaca" Viva y hermana de Renzo, actual jugador de la juvenil y 1º división del "rojinegro". Comenzó la practica de este deporte en el 91´.

Por tal motivo, se entrevistó a la disertante y estas fueron sus respuestas:

SFP: ¿Cuando empezaste a jugar y en donde?
IV: Comencé a los 6 años en la escuelita de Don Bosco. Jugué ahí hasta los 10 años cuando pase a Patronato. A los 19 me cambie a mi actual club, Cpef 5, ya que en patronato no había femenino.

SFP ¿Quien fue tu primer profesor/entrenador, y cuales fueron los siguientes?

IV: Mis primeros profesores o entrenadores fueron el "Chino" (Eduardo) y Teresita Sabaté. Luego, en Patronato tuve a varios. Entre ellos, "Tucho" (Norberto) Motroni, Susana Motroni, Cesar y Pablo Montero y Fabián Eder. Ya en Cpef a Gustavo Guerrinieri, "Chela" Valente, Gaspar Godoy, Alejandro Espindola y actualmente Matías Perez.

SFP ¿Siempre fuiste pitcher?

IV: No, en realidad comencé jugando de fielder, 1º y 3º base. Luego, a los 18 años empecé a "tirar" en Patronato, porque Natalia Montero, quién en ese momento era la lanzadora, dejó de jugar.

SFP: ¿Que lanzador/a usaste de referencia?

IV: En realidad cuando empece nunca me fije en un lanzador en particular, solo lo hacia por q no habia otra (en patronato) obvio que aprendí con ayuda de Pablo (Montero), "Chivo" (Cesar Montero), Fabián (Eder) y "Tucho" (Norberto Motroni) que me explicaban como tenia que hacerlo... cuando me pase a Cpef empece a entrenar un poco mas, y el ultimo tiempo me fije mucho en los pitcher de la primera. Antes no me lo tomaba tan en serio por eso no entrenaba. ahora entreno mucho mas que antes, esa es la diferencia.

SFP ¿Existe alguno de los lanzadores/as al cual tomes como ejemplo?

IV: Me gustaria tener la tranquilidad y habilidad de "Betito" (J.A.Guerrinieri) que todavia nose como hace para tirar sin que se le note tanto lo que lanza. Obvio que se que lo hace por que ha entrenado muchisimo

SFP: ¿Cuando fue tu primer Selección de Paraná?
IV: En el año 2.000 integre mi primera Selección. Ese año jugue en Cadetes, juvenil y 1º división. Cadetes y Juvenil en Buenos Aires dirigida por "Chela" Valente y "Tiny" Ortiz y 1º división en Bahía Blanca dirigida por "Tucho" Motroni y "Chelo" Angiliogio.
SFP: ¿Cuando fue tu primera convocatoria a la Selección Nacional?
IV: Mi primera convocatoria fue en el 2001.

SFP: Hablando un poco de la clínica del viernes ¿cuales son tus expectativas?

IV: Brindarle lo poco que se a las chicas que se estan iniciando. En realidad quiero transmitirle mis conocimientos a las chicas que recien se inician. Considero que es importante que tomen cosas de una lanzadora. No, porque no lo puedan hacer de un pitcher hombre. Pero una se predispone mejor con una mujer. Se que no soy de las "grandes" lanzadoras del país, pero si he tenido a muy buenos entrenadores de los cuales he aprendido mucho. Actualmente, estoy rodeada de grandes jugadores y técnicos de los cuales aprendo constantemente. Y en definitivia es eso lo que quiero transmitir. En fín, agregar "un granito de arena" para que el softbol femenino en paraná crezca.

Por último quisiera agradecer a todos los que me apoyaron y ayudaron tanto y para que me "ponga las pilas" ya que en un principio era un poco haragana. No doy nombre para no olvidarme a nadie, son muchos y considero que ellos saben a quienes me refiero. Pero mis mayores agradecimientos son para mi familia que siempre me apoyo, acompaño y estuvo al lado mio. Gracias.



Gracias Ivana por tu tiempo y tu buena predisposición. Softbol Femenino Paraná

Datos Personales:

Nombre y Apellido: Ivana Antonella Viva

Edad: 23 años

Club: Cpef 5

Numero Casaca: 20

Selección Argentina: 9 Paranaenses convocadas a la Preselección Mayor


Mediante un comunicado del Presidente de la Confederación Argentina de Softbol (CAS) Jacinto Cipriota, a la comision directiva de la Asociación Parananese, se informa de la convocatoria a la preselección mayor a 9 jugadoras paranaenses con motivo de comenzar conla preparación de la Selección para disputar el Panamericano y Mundial a disputarse en la ciudad de Guadalajara, Mexico.


Las convocadas son:
  • Alberto Sonia - Don Bosco

  • Chimento Romina - Cpef 5

  • Todoro Desiree - Cpef 5

  • Godoy Agustina - Cpef 5

  • Gomez Aldana - Cpef 5

  • Ibarra Mariana - Estudiantes

  • Pividori Victoria - Estudiantes

  • Tavella Tatiana - Cpef 5

  • Viva Ivana - Cpef 5

A las jugadoras convocadas les deseamos la mejor de la suerte para este nuevo proceso.

martes, 9 de diciembre de 2008

Información General: informe del Departamento


DEPARTAMENTO FEMENINO DE LA ASOCIACION PARANESE DE SOFTBOL

El Departamento Femenino de la APS celebró la última reunión del 2008 quedando todos convocados para la inicial de 2009 prevista para el miércoles 21 y/o 22 de febrero a las 21 horas. Participaron representando a ATSA ( Nahir Zapata ), a Don Bosco ( Diego Alberto ), a Estudiantes ( Andrea Metrailler ) a Talleres ( Juan Alberto Acebal ) y por Oro Verde los amigos de “Bateando”. Con las visitas de Victor L. M. Centurión ( Don Bosco ) y Luis A. Juri ( Presidente de la APS ). Desarrollándose el temario de la convocatoria adelantado en el último boletín oficial de la Asociación.- Creación de nuevas categorías: Para hacerlo posible se consideró indispensable conocer las edades de las jugadores que participan de las actividades en cada club. Quedando los presentes con el compromiso de aportar tales listados para la próxima reunión; Proyecto de integrar y mantener selecciones permanentes de Sub-15, Sub-17, Sub-19 y Mayores: Este idea que va logrando sustento se irá desarrollando para permitirá conocer a las jugadoras en actividad que naturalmente correspondería integrar los seleccionados. Como también los técnicos en actividad para hacer posible un buen número de conductores y básicamente si sus jugadoras se encuentran seleccionadas. Para que estén cerca y activos formando parte de cada grupo. La alternativa de jugar – dentro de las nuevas categorías – también se consideró posible.


A c t i v i d a d e s p r o g r a m a d a s para el fin del 2008:

I.- Para el viernes 12 de diciembre de 2008: se jugarán dos ( 2 ) partidos: a ) En Talleres ( con luz natural ) a las 18,00 entre Oro Verde y Talleres; b ) En Don Bosco a las 19,30 ( con la posibilidad de encender la luces ) A.T.S.A. vs. Don Bosco.En cada cancha los equipos resolverán las necesidades de arbitrajes y planillas.

II.- El viernes 19 de diciembre de 2008: En el Centro Provincial de Educación Física: a las 19,30 concentración para el curso que dictarán las jugadores del CPEF Nº 5 y de la selección nacional Ivanna Viva ( lanzadora ) y Tatitana Tavella ( receptora ).La participación será sin costo y se espera una concurrencia masiva. Luego se jugarán dos partidos entre Oro Verde – Talleres y luego ATSA-Don Bosco. Dejándose informado que Estudiantes ha quedado sin programa de actividades ( salvo la participación en el curso ) por conocerse que se encuentran con sus actividades concluidas por el corriente año.


A c t i v i d a d e s p r o g r a m a d a s para el comienzo del 2009:

En cuanto a las pautas mínimas para el 2009 se ha programado El “ Festival Sub-20 / 2009 “ Bateando “ para observar en acción a las jugadoras entre las que se integrarán uno o dos seleccionados locales para participar del nacional de la categoría que tendrá lugar en Lincoln ( Provincia de Buenos Aires ) y/o en Paraná si la APS logra tener éxito en la obtención de tal sede que viene ya con varias suspensiones. El “ Festival Sub 20 / 2009 – “ Bateando “ está previsto para la participación e integración por sorteo de los conjuntos que sea posible “ armar “. Se jugará durante dos ( 2 ) fines de semana. A las 17 horas preferentemente en el Estadio Panamericano de la APS. Con fechas tentativas ( a confirmar con el almanaque ) con dos ( 2 ) módulos de actividad de dos ( 2 ) días en la primera parte de la primer quincena de febrero y la otra también de dos ( 2 ) días en la primer parte de la segunda quincena de febrero de 2009.- Dpto. Femenino - Asociación Paranaense Softbol.

lunes, 24 de noviembre de 2008

Clínicas: Viernes 19/12 clínica de pitcheo en Cpef 5


El departamento Femenino de la Asocicación Paranaense organiza para este próximo Viernes 19 de diciembre a las 19.30, una clínica de pitcheo, en el diamante del Cpef 5 y estará a cargo de la lanzadora Ivana Viva, integrante de la preselección Argentina.


La misma, está apuntada a todas la jugadoras, sin distinciones de edad. Contará además con lanzadores de la Selección Argentina Mayor, encalidad de invitados.


En dicha clínica se pretende trabajar en la técnica para todas aquellas jugadoras que se desempeñan en esa posición.


Asimismo, se pretende que se acerquen no solo las jugadoras que actualmente se desempeñan en este puesto, o aquellas que quieran intentarlo, sino también a las receptoras.


Tema: Clinica de Pitcheo


Lugar: Cpef 5


Fecha: 19 de diciembre - 19.30 hs


Lanzadora Disertante: Ivana Viva


Edades: Sin limite de edad

miércoles, 12 de noviembre de 2008

Clínicas: Mecanica de Picheo

Mecánica del PICHEO:




Los lanzamientos más utilizados son los de molino y 1/2 molino (denominado látigo).
Una vez asumida la posición en la placa de lanzamiento (colocando el pie de pivote más adelantado que el pie contrario al brazo de lanzamiento) se debe proyectar las manos en dirección al home, elevar el brazo de lanzamiento, dar un paso no muy largo de tal modo que la pierna de adelante esté un poco flexionada apoyando la planta y punta del pie. La dirección en línea recta al receptor.
En el punto de potencia la muñeca rota hacia fuera. Línea de fuerza (plano sagiral).
La descripcción del movimiento del brazo no es circular, sino de elipse para dar mayor potencia al lanzamiento. Aprovechar la apertura de caderas para cerrarlas fuertemente. Si el paso es demasiado largo no se puede cerrar las caderas.
El brazo se flexiona para realizar movimiento de látigo. En el punto de liberación de la pelota realizo un látigo con la muñeca.
Es importante cerrar los muslos para aprobechar toda la fuerza. Mientras más rápido cierro las caderas, mejor lanzador voy a ser. En el momento de cerrar las caderas hay que extender las piernas.
Es fundamental desarrollar la velocidad en los lanzamientos para luego hacer control mediante sectorización de los lanzamientos.
Poner atención a cada una de las partes del lanzamiento especialmente en la relajación, línea de fuerza, punto de potencia, rotación de caderas y muñecas.
Se debe soltar la pelota desde los dedos. Se necesita una posición ergida para liberar la potencia total.
Se debe trabajar primero los lanzamientos rápidos y luego dede una base trabajar los demás dependiendo de las carácterísticas de cada uno.



Fases del picheo:
- Posición inicial. Pie de pivote en el centro del cuerpo. Hombros relajados.
- Preparación. Movimiento hacia atrás y luego atacar. Movimiento de elipse.
- Poder. Rotación de hombro-muñeca y caderas. Punto de potencia.
- Liberación. Extensión de piernas, cierre de caderas y látigo del brazo y muñeca para hacer la rotación de la pelota.
- Terminación del movimiento. Relajado acompañando el movimiento elíptico.

Tipos de LANZAMIENTOS:
Drop o bajadoras

Lanzamiento simple. Toma de la pelota cruzando las cuatro costuras, apoyada en los dedos y no en el arco de la mano. Paso corto. La pelota rueda por los dedos. El codo cierra cerca de la cadera. La muñeca se proyecta hacia abajo. La idea es montar la pelota. Cuerpo ergido creando el ángulo para que la pelota caiga. Es importante que la pelota rote sobre las cuatro costuras para crear el efecto de Magnus.
Ejercicios de metodología:
- Llanzar en forma individual al propio guante rotando la pelota.
- Sostener el antebrazo y realizar látigo con la muñeca.
- Lanzar con el paso avanzado apertura de caderas y desde el punto de potencia lanzar.
- Lanzar con doble elipse del brazo.
- Lazamiento con paso de aproximación.
- Lanzar por debajo de una marca a la altura de la cintura.

Trepadora
Condiciones inversas al drop. Toma de la pelota desde la herradura. Paso más largo. Cuerpo hacia atrás. Sacar el pulgar para que los dedos hagan la rotación de la pelota. Caderas abiertas y cerrar cuando se libere la pelota. Terminación alta.
Ejercicios de metodología:
- Lanzar en forma individual hacia arriba rotando la pelota.
- Sostener el antebrazo y realizar látigo con la muñeca.
- Lanzar con el paso avanzado apertura de caderas y desde el punto de potencia lanzar.
- Lanzar con doble elipse del brazo.
- Lazamiento con paso de aproximación.
- Lanzar por sobre una marca a la altura de la cintura.


Curva
Condiciones similares al drop. Toma de la pelota cruzando las cuatro costuras. La muñeca cruza la línea media del cuerpo para crear el ángulo. Rotar la muñeca por la línea de la cintura, la cadera cierra más tarde y libero en el medio del cuerpo. Caderas activas. Piernas flexionadas. Cuerpo rotación acompañando el movimiento. Muñeca derecha en forma de bandeja. Liberación con látigo de la muñeca.


Cambio de velocidad
- Toma de tenedor: la pelota más agarrada dentro de la mano, dejar la muñeca dura eliminando el movimiento de látigo quitandole velocidad. Sacar el apoyo de dos dedos relajándolos sin mostrarlos. El movimiento global debe ser igual que los lanzamientos rápidos, rotar la muñeca hacia adetante y adentro, soltando la pelota por delante de la cadera.
- De nudillos o uñas: muñeca y codo al contrario de las rápidas. Minimizar la cantidad e efecto de rotación de la pelota. Muñeca y brazo rápidos. Soltar la pelota como un tapón. Si la pelota no rota tiene que apoyares en las capas de aire produciento una trayectoria variada.
- Pelota en la palma: Cambiar la toma de la pelota apoyandola en toda la palma de la mano desde la herradura. Mantener esta herradura hacia el receptor. Soltar la pelota sin movimiento de la muñeca.
Es aconsejable enseñar primero el lanzamiento de drop, luego trapadoras, luego en cambio de velocidad, luego la curva y contracurva. Estos dos últimos a muchos entrenadores no les gusta utilizarlos ya que el inconveniente que tiene es que la trayectoria de la pelota se mueve el plano de la trayectoria del bate.

Selecciones Paranaenses: entrena el Sub 17


Este sábado, a las 9.30 hs y en el diamante del Estadio Panamericano, esta previsto el primer entrenamiento del pre-seleccionado sub 17 con vista la Campeonato Argentino que se disputará en la ciudad de Olavarria.


Para ello, el cuerpo técnico citó a las siguientes jugadoras:


C. P. E. F. 5: Gomez Aldana, Gonzales Camila y Minigutti Rosina.

C. A. Estudiantes: Navarro Florencia, Ibarra Pilar, Cargnel Ayelen, Marizza Valeria, Capdevila Juliana, Cargnel Leilen.

C. A. Talleres: Garbarino Eliana, Cabaña Julieta, Castro Jessica, Castro Julieta, Gonzalez Juliana, Sostersich Jessica, Cabrera Celeste, Videla Diana, Ojeda Lidia, Pacher Natalia, Gonzalez Pacheco Juliana, Afranchino Julieta.

A. T. S. A.: Aranaz Luisina

lunes, 10 de noviembre de 2008

Clinicas: Posiciones Defensivas

Siguiendo con el segmento de "Clínicas", hoy hablaremos de las posiciones defensivas:

Posiciones defensivas:

Primera base:
- Los jugadores zurdos tienen mayor rango para la defensa hacia el interior del cuadro.
- En pelotas de rodadas en forma lenta o quietas como en un bunt se debe rodear la pelota.
- Debe poder correr y rápido hacia adelante, atrás y de costado.
- Debe ser muy buen receptor capaz de corregir errores en los lanzamientos de sus compañeros.
- Debe saber achicar la distancia para tomar la pelota lo antes posible, anticipándose a la jugada.
- Debe pisar la base con el pie contrario a la mano de recepción para acortar la distancia del tiro.


Segunda base:
- Debe tener buena lectura del juego y buenos movimientos laterales.
- Debe dominar los lanzamientos laterales y coberturas hacia las dos bases según la jugada.


Tercera base:
- Debe tener manos rápidas para recibir ya que la mayoría de los bateos de poder van hacia su zona.
- Debe poder correr y rápido hacia adelante, atrás y de costado.
- Debe saber achicar la distancia para tomar la pelota lo antes posible, anticipándose a la jugada.
- Debe tener un buen brazo para lanzar en forma potente, dominar también los lanzamientos laterales.


Short-stop:
- Es el mejor defensor y más potente en la acción de lanzar.
- Debe tener buena lectura del juego, buenos movimientos laterales, frontales y hacia atrás.
- Debe saber achicar la distancia para tomar la pelota lo antes posible, anticipándose a la jugada y conocer las coberturas necesarias para relevar en los pases de largas distancias.
- Todos estos jugadores defensivos debe hacer prevalecer la precisión a la potencia en sus lanzamientos.


Out-field:
- Todos tienen que ser rápidos y leer la trayectoria de la pelota que sale del bate lo antes posible para asumir la posición de recepción y poder atraparla.
- Deben tener un brazo de poder que les permita lanzar a grandes distancias.





Receptor:
- Deber ser el jugador más experimentado en el juego.
- Debe tener muy buena recepción capaz de corregir errores en los lanzamientos.
- Debe tener un brazo potente, ser capaz de lanzar desde la posición baja del receptor.
- Debe tener buena lectura del juego y poder ordenar a sus compañeros ya que tiene los tiene a todos frente a él.
- Debe diseñar la estrategia de todo el equipo.
- Debe ser buen observador, tener buena memoria, debe elegir el lanzamiento adecuado.



Lanzador:
- Es el jugador fundamental para anular el ataque del equipo contrario. El equipo que posee una buena defensa tiene grandes posibilidades de ganar el juego.
- Debe tener buena lectura del juego, buenos movimientos laterales y frontales.Debe dominar las técnicas de lanzamientos

jueves, 6 de noviembre de 2008

Clínicas: "El Bateo"

Cuando hablamos acerca de batear, hay cuatro elementos básicos: el agarre, posturao y el swing.

EL AGARRE:


- Mantener el bate en la base de sus dedos y no en su palma
- El bateador no tiene que “alinear los nudillos”, cuando agarra el bate, pero si él/ella decide hacerlo, los nudillos que serán alineados deberán ser los knocking knuckles (los nudillos que un jugador usaría para tocar o golpear una puerta). Alinear los nudillos es una preferencia personal y no debe ser insistido por un entrenador.
- El bate debe ser sostenido en una posición relajada y libre de tensión, en un área cerca de la parte de atrás del hombro.
- El codo del jugador deberá estar bajo y relajado. Si un codo de unjugador está arriba, causará que el bateador tenga un swing lento y hacia arriba, haciendo esto es casi imposible golpear la bola.
- Asegúrese que el bateador no está usando un bate muy pesado o demasiado largo. Chequee esto, haga que su bateador pase al bate primero con su mano principal manteniendo el codo a 90 grados contra su cuerpo. Entonces chequee la otra mano, de nuevo manteniendo el codo cerca al cuerpo. Si él/ella no puede mantener el nivel del bate cuando está haciendo el swing, entonces el bate está demasiado pesado.

POSTURA:


- Ambos pies deberán estar en el cajón del bateador. Los pies deberán estar comodamente separados con un buen balance del cuerpo. Los pies deberán apuntar hacia el plato de home.
- Para asegurar buena cobertura del plato con el swing, haga que el jugador se encuentre en cruz al plato con su bate. Debe haber por lo menos dos pulgadas del bate extendido sobre el plato.
- Las rodillas deberán estar ligeramente dobladas y el peso del jugador deberá sentirse en la punta de sus pies.
- Los hombros deberán estar al nivel y paralelo al plato de home y la cabeza deberá estar enfrentando al lanzador.
- Los codos del jugador deberán estar relajado y apuntando hacia abajo. Si los codos de un jugador están arriba, esto puede causar que el bateador haga un swing mas lento y hacia arriba, haciendo casi imposible golpear la bola.
- El bateador deberá sostener el bate en una posición relajada y libre de tensión, cerca de la parte de atrás del hombro.
- La cintura deberá estar ladeada.

EL SWING:


El movimiento del cuerpo durante el swing es como sigue:
- Los movimientos iniciales en el bateo son la composición o vuelta de la mano en un movimiento ligero hacia atrás (permaneciendo en línea con el punto de comienzo de las manos) y un pequeño paso hacia el lanzador.
- La parte de atrás de la cadera empieza a rotar cuando las manos vienen hacia delante. La parte de atrás rota hacia el lado del frente – el lado del frente NO abre primero, o el jugador abrirá demasiado pronto y tendrá una cobertura pobre del plato y muy poca fuerza.
- Las manos se mantienen relajadas y deben traer el bate al área de bateo en la ruta, más rápida y directa. Esto sucederá cuando el bateador jale el bate hacia su pecho con su mano baja y la mano arriba manejando el bate hacia delante. Los brazos del jugador NO DEBEN extenderse fuera de este punto o esto será llamado swing barrido, y el bateador perderá poder. El mango del bate deberá permanecer fuera de la zona de strike.
- El Contacto con la bola es hecho cerca del frente del plato de home, a menos que sea un lanzamiento a la parte de afuera y entonces la bola es contactada en línea con la parte de atrás de la cadera del jugador.
- Cuando el bate viene hacia la zona de bateo, la parte de atrás de la cadera comienza a rotar.
- Cuando esta rotación comienza, el talón trasero debe dejar el piso. El talón dejando el piso es llamado pivote o de turno. Este pie trasero pivote tiene que pasar en orden por la cadera trasera para finalizar su giro y dar al jugador el máximo poder en el swing.
- Cuando el swing es concluido, el ombligo del jugador debe de estar de frente en dirección a donde la bola fue golpeada.
- Los ojos del jugador nunca deberán dejar la bola. Él/Ella seguirá la bola del lanzador al bate y tratará y verá la bola al contacto.
- La quijada del bateador va desde el hombro del frente al hombro trasero, durante el swing, por el movimiento de los brazos y hombros y no rotando la cabeza.
- El jugador deberá el seing a tavés de la bola y finalizará alto. El bate finalizará cruzado cerca del hombro trasero del bateador – esto es llamado culminación y seguimiento.
CONSEJOS GENERALES PARA EL BATEO
- Conozca la zona de strike y haga que el lanzador tire strikes.
- Asegúrese de que el bateador tiene cobertura completa del plato.
- Prepárese para el lanzamiento más rápido del lanzador
- Esté listo para batear cada lanzamiento y sea agresivo.
- No sienta temor de fallar o quedar strikeout – los mejores bateadores únicamente encuentran 3 hits de turnos.
- Golpee los lanzamientos según sus efectos (curva – trepadora o baja) antes o después que rompan.
- Prepárese para golpear en el círculo del bateador. Visualicese usted mismo golpeando el medio de la bola fuertemente.
- Relájese y aprenda a controlar sus sentimientos, especialmente después de que usted haya abanicado un mal lanzamiento.
- Trate y golpee la pelota fuerte en algún lugar en cada swing.
- Relájese y dígase a sí mismo, “mire la bola – golpee la bola”.



Fuente: ISF - International Softball Federation

Clínicas: "La realidad sobre las lesiones de Softbol"

Un nuevo segmento se inaugura hoy en este espacio dedicado a clínicas. Esta primera edición estará dedicada al tema Lesiones en nuestro deporte.

"La realidad sobre las lesiones de Softbol" - Por: Christie Matheson


Junto con las temperaturas cálidas y largas horas de luz del día durante el verano, llega el impulso irresistible de salir a jugar. Tal vez esa es la causa de que entre 30 a 40 millones de personas en los Estados Unidos participen en ligas organizadas de softball.

"Sin contacto" no significa "sin lesiones"
Si bien jugar softball es una muy buena forma de respirar aire fresco, pasar tiempo con los amigos e impresionar a sus compañeros de trabajo con su destreza atlética, no está libre de lesiones como creen muchos participantes de deportes sin contacto. De hecho, en los Estados Unidos las lesiones de softball provocan más visitas a la sala de emergencias que las lesiones por cualquier otro deporte.

Esto no es sorprendente, dado que muchos jugadores de verano de softball no hacen mucho entrenamiento previo a la temporada. "Los jugadores profesionales de béisbol pasan seis semanas entrenando en clima cálido para prepararse para el inicio de la temporada," dice Stephen Rice, MD, codirector del New Jersey Medicine Center. "Muchos adultos salen una o dos veces antes de que la temporada comience y esperan estar listos para jugar."
Las lesiones de softball pueden incluir:
- Abrasiones
- Contusiones
- Esguinces de tobillo
- Torcedura de tendones y de los músculos de los cuádriceps
- Torcedura del tendón de Aquiles y músculos del gastrocnemio
- Lesiones de los dedos
- Lesiones de hombro y brazo
- Lesiones en la cabeza por colisiones entre jugadores o por ser golpeado con la pelota en la cabeza
Afortunadamente, muchas de estas lesiones pueden prevenirse.
Preparación previa a la temporada:
Tome en cuenta las ventajas y empiece a prevenir las lesiones antes de que inicie la temporada.
Estiramiento: Lo más importante en lo que deben trabajar los jugadores de softball es en el estiramiento. El softbol supone muchos movimientos de iniciar-detenerse así como movimientos muy rápidos. Una buena flexibilidad lo mantendrá seguro contra las torceduras y el dolor. El Dr. Rice recomienda seguir un programa de estiramiento extenso durante todo el año, poniendo mucha atención en las pantorrillas, tendones, cuádriceps, músculos del torso, hombros y brazos.
Fortalecimiento: Previo a la temporada, también puede enfocarse en desarrollar fuerza muscular tanto en la parte superior como inferior del cuerpo. Enfóquese principalmente a los hombros porque "muchos adultos tienen debilidad en los músculos más pequeños del hombro y no lo notan," agrega el Dr. Rice. Cuando se hace un lanzamiento, puede provocar una lesión en el hombro, codo y muñeca. El Dr. Rice recomienda tratar de presionar el brazo contra un muro, para fortalecer los músculos del hombro.
Entrenamiento cardiovascular: También debe hacer algo de bicicleta, trote o natación o algún otro ejercicio aeróbico para desarrollar un nivel base de acondicionamiento físico aeróbico. El Dr. Rice dice que usted debe practicar esprint. El softball tiene mucho que ver con el estar inmóvil, pero cuando llega una pelota fuera del campo o usted trata de robar la base, usted necesitará rápidos estallidos de velocidad.
Si hace un poco de ejercicio previo a la temporada, podría hacer su temporada de softball más sencilla y menos propensa a lesiones. No olvide calentar antes de cada práctica y cada juego.
Calentamiento: Cheryl Reed, ATC, recomienda la siguiente rutina de calentamiento:
- Poner a fluir la sangre: Empiece con un calentamiento cardiovascular ligero para aumentar su frecuencia cardíaca y calentar sus músculos. Intente dar unas vueltas alrededor de las bases.
- Estire sus músculos: Haga varios minutos de estiramiento total del cuerpo, enfocándose especialmente en los hombros y tendones. Repita los estiramientos de tres a cinco veces y mantenga cada estiramiento durante un conteo de 20. (Debe hacer estiramientos como éste de cuatro a cinco veces por semana para mantener su flexibilidad.)
- Calentando su brazo: Caliente su movimiento de lanzamiento, primero sin la pelota, después con la pelota. Lance suavemente durante cinco o más minutos, incrementando gradualmente la velocidad y la distancia.
- Practique su swing: Simule el movimiento de bateo, primero sin el bate, luego con el bate. Empiece con un movimiento lento y deliberado e incremente gradualmente la velocidad y fuerza del swing.
- Permanezca relajado: Recuerde que estará inmóvil durante mucho tiempo durante el juego, así que trate de trotar en su lugar y guarde el estiramiento para mantenerse calentado mientras no esté en movimiento.
Técnica apropiada:
Muchas lesiones de softball suceden al momento del lanzamiento o al correr. La técnica apropiada puede salvarlo de muchas de éstas. Entrene con un entrenador o un jugador experimentado para asegurar que su técnica sea la correcta.
"Muchos jugadores creen que marcar el deslizamiento primero con la cabeza, lo hace más rápido, pero eso los pone en riesgo de muchas lesiones," dice el Dr. Rice, un jugador actual de softball siempre se desliza iniciando con los pies. Hacerlo correctamente puede llevarlo más rápido a la base y ayudarlo a evitar lesiones, así que busque a alguien que le ayude en su deslizamiento.
Lo mismo sucede con el lanzamiento: Necesita hacerlo correctamente. Debe usar todo su cuerpo durante un lanzamiento, desde sus piernas, pasando por su torso, hasta su hombro y bajando a su brazo. Una técnica incorrecta puede provocar mucho dolor. Y nunca lance muy fuerte, ni muy rápido. Empiece lanzando a distancias cortas, suavemente.
Sentido común:
Hay muchos pasos sencillos que puede seguir para hacer más seguro un juego de softball. El Dr. Rice cita los siguientes ejemplos:
- Comunicarse con sus compañeros que están fuera del campo: Asegúrese de que sabe dónde está cada uno de ellos y quién va por la pelota y evitará demasiadas colisiones.
- Tener un buen guante: Usted no quiere un guante que sea muy viejo o tan pequeño que no se sujeta o la pelota se sale de él.
- No bloquear la base:Evitará colisiones con corredores si les proporciona un camino limpio hacia la bolsa.
- Usar bases de escapada: Si está supervisando el campo, asegúrese de usar bolsas que se también deslicen cuando un corredor también se deslice sobre ella. Puede hacer el campo menos ordenado, pero pueden salvar de muchos esguinces o fractura de tobillos.
- Usar rodilleras y pantalones para deslizarse:Evitará muchas cortadas, abrasiones y moretones.
- Usar abrazadera para el tobillo: Si tiene antecedentes de esguinces en el tobillo y está jugando en un campo que no está en muy buenas condiciones, necesitará soporte extra.
- Use goggles protectores sobre sus lentes: No quiere que sus lentes se rompan en sus ojos.
- Permanezca alerta: Sepa dónde está la bola y haga un esfuerzo para no dejarla que golpee su cabeza.
- Trate sus lesiones: Si sufre una lesión de softball, cuide de ella. Respete un dolor en el brazo y descanse si no está lesionado seriamente. Si sufre una contusión, coloque hielo sobre la lesión y aplique compresión para evitar la inflamación excesiva. Y si está lesionado seriamente, no trate de saltar las estadísticas. Vaya a la sala de emergencias.

martes, 4 de noviembre de 2008

C.P.E.F. 5 - Plantel y horarios de entrenamiento


El C.P.E.F. 5 presenta su plantel, como así también sus días y horarios de entrenamiento. Las dirigidas por Matías Perez son:


  • # 7 - Todoro Desiree - 2º Base

  • # 10 - Gomez Aldana - Fielder

  • # 11 - Britos Araceli - 3º Base - Fielder

  • # 12 - Mansilla Daniela - 3º Base

  • # 15 - Olivera Constanza - Fielder

  • # 16 - Monzon Vanesa - Fielder

  • # 18 - Chimento Romina - Fielder

  • # 19 - Tavella Tatiana - Catcher

  • # 20 - Viva Ivana - Pitcher

  • # 22 - Nuñez Leticia - Fielder

  • # 24 - Ledesma Jessica - 1º Base

  • # 25 - Togni Tamara - 1º Base - Fielder

  • # 27 - Cardoso Rosina - Fielder

  • # 30 - Godoy Agustina - Short Stop

  • # 35 - Monzon Jorgelina - Fielder

  • # 36 - Valente Celia - 1º Base

Los días de entrenamientos son:

Martes - 14.30 hs en Cpef 5

Jueves - 19.30 hs en Cpef 5

Por cualquier información o consulta:

Ivana Viva - ivanitalaviva25@hotmail.com - 343-154750522

lunes, 3 de noviembre de 2008

A.T.S.A. presenta su equipo


Como nuevo segmento del blog, A.T.S.A. presenta su equipo. El plantel es el siguiente:

  • Ramirez Alicia - Pitcher

  • Arosteguy Daniela - Pitcher

  • Santos Andrea - Catcher

  • Isaurralde Rosario - Catcher

  • Tavella Tania - 1º Base

  • Juri Brenda - 1º Base

  • Zapata Nahir - 2º Base

  • Jeanpaul Romina - 2º Base

  • Aranaz Luisina - 3º Base

  • Monicault Erica - 3º Base

  • Bustos Evelyn - Short Stop

  • Dening Tania - Short Stop

  • Gambuzza Victoria - Fielder

  • Fernandez Andrea - Fielder

  • Heinrich Lucia - Fielder

  • Dellepiane Carolina - Fielder

  • Juri Tamara - Fielder

  • Rinaldi Micaela - Fielder

Asimismo, se informa que los dçias y horarios de entrenamiento son los martes y jueves a las 20.30 en el predio de A.T.S.A., ubicado en calle Don Bosco al final.

Para cualquier informacion, enviar correo a: danaarosteguy@hotmail.com

jueves, 30 de octubre de 2008

Programación del fin de semana


El departamento femenino fixturó los siguientes juegos para este próximo fin de semana que se disputarán en su totalidad en el diamante de Talleres:


Domingo 2 de Noviembre:


14:00 hs - Talleres vs Don Bosco

16:00 hs - C.P.E.F.5 vs Estudiantes

18:00 hs - A.T.S.A. vs Patronato

Reunión del Departamento Femenino

Este pasado miercoles, en la sala Vip del Estadio Panamericano, se reunió el departamento femenino con el objetivo de tratar los puntos mas importantes en lo que refiere a la actividad del softbol para mujeres en la ciudad de Paraná.
Con la presencia de Juan Alberto "Nacho" Acebal, Adriana "Pipi" Metrailler, Enzo y Laura Alcain, Diego "Tito" Alberto, Daniela "Dana" Arosteguy, Yanina Lizarraga e Ivana Viva trataron los siguientes puntos:
  • Desarrollo y actividad en los dos niveles que se ha verificado existen en el softbol de damas.
  • Posibilidad de desarrollar las categorías Sub.-17 y Sub.-15.
  • Promover el reclutamiento conjunto orientado a todos los clubes que practiquen softbol femenino en Paraná.
  • Integrar una selección local para dar estar presente por Paraná al próximo Sub.-17 que tendrá lugar en Olavarría del 7 al 9 de noviembre.
  • Hacer una clínica para lanzadoras locales.

Asimismo, se pidió a cada delegado/a acercar la siguiente información.

  • Listado de jugadoras menores de 15 y 17 años para conformar las respectivas preselecciones.
  • Días, horarios y lugar de entrenamiento de cada club.
  • Convocatoria para formar arbitros mujeres.

Proxima Reunión: Miercoles 5 de noviembre - 21 hs - Sala Vip - Estadio Panamericano

Inicio de una nueva etapa

En el inicio de todo proceso, la difusión es uno de los factores más importante. Es por esto, que el departamento femenino de softbol, en la capital nacional, ha creado este espacio, en el cual se publicarán noticias, informaciones, calendarios de torneos, anecdotas, relatos, fotos y videos, etc.
Con la firme intención de contribuir con el desarrollo del softbol femenino, necesitamos del apoyo del softbolista, sin importar genero ni edad, con opiniones, notas, comentarios, archivos y toda clase de información que de seguro será mas que bienvenida.
Esperamos tu visita, esperamos tu comentario!